Hast Du gewusst dass alles was Du in Deinem Leben erlebt hast, bei Dir abgespeichert ist, doch nur wenig ist Dir bewusst (10-20%), das meiste ist in Deinem Umbewussten (80-90%) verborgen!

Das St. Galler Coaching Modell zielt darauf ab, über die Prozessarbeit mit dem Unbewussten zu erkennen, woher die negativen Verhaltensmuster kommen (aus der Kindheit), um diese nachhaltig zu verändern. Der Klient bekommt weder Hausaufgaben

noch muss er im Coaching Erfahrenes im Alltag «trainieren». Die Veränderung geschieht nachhaltig aus sich heraus.

Beispiele helfen da am besten:

z.B. Helfertypen (die nicht nein sagen können), Leistungstypen (die ebenfalls nicht nein sagen können und über alles oder vieles die Kontrolle haben möchten).

Dies sind/können belastende Verhaltensmuster sein. Doch was steuert diese Muster?

Die negativen Glaubenssätze/Identität (aus der Kindheit), welche im hier und jetzt unbewusst sind.